灰指甲是生活中一种比较常见的皮肤疾病，一般青年人群发病率较高一些，也有部分儿童人群，引起灰指甲的原因也有很多种，经常不注意卫生或者是触摸一些东西或者是动物就会容易导致灰指甲，出现灰指甲后应该及时治疗。

　　首先，我们要确定我们是不是得了灰指甲，它并不是我们从字面上看到的是指甲是灰的，而是指甲长的不正常，有厚厚的一层，看起来，好像是两层一样。

　　首先，每天都要用热水来泡脚，水要采用醋，要用大量的醋来泡脚。大概要泡半个小时以上，要用36度以上的水泡脚。

　　其次，要用药物来治疗，在泡过脚后，脚指甲基本上有些软了，可以用刀把坏掉的脚指甲去除掉，但一定要小心，不要弄破脚，然后再用一些中草药膏，我用的就是软甲膏，接下来，第一都要坚持用药，而且是早中晚三次的，每次可以多用一些药。大家可以试试，坚持下来。

　　灰指甲传染途径很多而且后果很严重，由于灰指甲患者朋友们不知道灰指甲会传染，更不了解灰指甲的传染途径，许多患友用通过搔抓或轻 微外伤则引起自身传染成为体癣、股癣等, 再用手直接去接触患有甲癣或脚癣的部位而被传染至手部。这样也通过和家人或朋友之间的亲密接触同时增加被传染的机会。

　　有效预防灰指甲的方法是什么?

　　灰指甲是极具顽固性的一种慢性传染疾病,很多患者都是由于日常不注意保护自己被别人传染的,而且只要有一个手指患有灰指甲,那么其他的指甲患灰指甲的几率就是非常大的,那么有没有什么方法可以有效的预防灰指甲呢?下面就为大家做个详细的介绍。

　　1.首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

　　2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。

　　3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　5.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　6.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

　　7.患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

　　以上就是预防灰指甲的几种有效的方法的介绍了，所以大家在日常一定要注意个人卫生，尤其是在公共场合尽量不要穿别人的鞋子，不使用别人用过的毛巾，一旦发现自己的脚趾或者手指出现了灰指甲，就应该及时治疗，以免传染给其他的手指或者脚趾。