在日常生活中灰指甲是一种常见的疾病，同时也会严重影响人体的健康，造成灰指甲的原因有很多种，灰指甲的类型也是不相同的，出现灰指甲后应该及时用药物治疗，以免会损伤到皮肤，灰指甲是属于一直皮肤疾病。

　　灰指甲是有真菌感染引起的真菌性皮肤病，其属于皮肤科

　　治疗灰指甲的简单方法

　　甲癣的真菌种类有很多，往往会出现治疗难度较大的情况，同时治疗方法相对复杂，患者需要考虑口服用药、外用药物或者手术治疗才能够将指甲治愈，并且治疗周期会相对较长，需要耐心配合!

　　一般健康的指甲生长需要大概三个月左右的时间，并且每个人对于治疗效果的吸收是具有一定差异的，有些患者可以考虑药物保守治疗，但是对于治疗效果不理想的患者就不得不进行指甲拔除的手术治疗了。

　　患者在治疗灰指甲的过程中还应该注意预防组织出血及感染，由于真菌的出现是比较顽强的，所以患者有可能会出现反复发病的可能，建议大家应该持续治疗，避免病情的反复，患者还需要服用一段时间抗病毒的药物!

　　灰指甲宜吃的食物

　　1、饮食以平常为宜，应含有丰富的高维他命、高蛋白，且易消化。

　　2、灰指甲患者还要多补充一些营养素，如维生素C：用量每天300毫克，倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　3、钙及镁及维生素D，用量依产品标示，它们是指甲生长所必需的营养元素，维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU。

　　4、灰指甲患者可吃一点蛋类、瘦肉类以及豆腐、乳类及其制品、成熟的水果、鲜嫩的蔬菜和豆浆等。

　　5、鲫鱼豆腐汤：原料：鲫鱼1条、豆腐400克。

　　具体做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用，鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

　　6、杏仁：每天吃两把杏仁，可以补充所需的维生素E，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽，此外维生素E也被证明有抗衰老、提高免疫力等功效。

　　7、灰指甲患者术后饮食还要切记，要限止油炸、辛辣、过甜、过热和刺激性食品。

　　8、灰指甲患者的饮食要多吃蔬菜水果，最好水果和蔬菜占到每日饮食的50%左右。