生活中患上灰指甲的人越来越多，研究发现除了真菌感染以外还有诸多关键因素所在，比如不良的生活习惯、频繁美甲、被人传染、长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋等。灰指甲的传染性极强，一旦发现就要及时采用正确的方法进行治疗，以免病情加重。

　　1、不良的生活习惯。有的人手足多汗，或者喜欢穿小码鞋，这些情况都会使脚部长时间湿热不透气，这为浅表真菌提供了温暖潮湿的环境，然后你就懂的;另外不勤洗鞋袜，不换洗被褥等等，都会使细菌滋生，一旦手指或者脚趾受伤，就会引发甲癣。

　　2、频繁美甲易得灰指甲。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。

　　3、被人传染，特别是亲密的家庭成员。甲癣有一定的传染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上，随时随地脱落下的甲屑中有大量致病菌，通过搔抓或者轻微外伤即成为皮肤癣菌病的来源。

　　4、长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，会增加感染灰趾甲的几率。女性可能因为工作或者形象需要可能要穿高跟鞋穿上以后会时脚部前掌受到的压力增加，无根指头相互挤压，就容易造成指甲嵌入肉里的现象，也就容易让灰指甲的出现几率大大提高。因此要多注意脚部的放松，避免长时间穿高跟鞋。