灰指甲是比较常见的真菌感染的一种疾病，在平时生活当中应该预防这样的病症。比如说不要和灰指甲的患者直接接触，预防导致真菌传染，平时应该提高身体的抗病能力，平时不要用碱性洗液，加强生活当中的预防保健。通过这些方法都能够比较好的起到预防灰指甲的效果。

　　做家务时，预防灰指甲应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　洗手或洗碗、洗衣时，预防灰指甲最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎，也是重要的预防灰指甲的方法。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，灰指甲日常注意应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时预防灰指甲应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择，这些预防灰指甲的方法都是比较有效的，大家在日常的生活中一定要注重预防灰指甲，以免患上灰指甲带来很大的伤害。

　　灰指甲最喜欢光顾老年人，60岁以上的老年人发病率最高，由于老年人免疫功能下降，最容易被甲真菌感染而患上灰指甲，有些老年人患灰指甲长达几十年。

　　孕妇在怀孕期间也容易感染上灰指甲，因为妊娠的原因，生理改变很大，而且因为挺着个肚子，不容易清洁足部，所以很容易被甲真菌感染，而且发展的速度很快，一个感染上了，很快就传染上第二个、第三个。

　　糖尿病患者也很容易得灰指甲，而且这些糖尿病患者被甲真菌感染上的多是脚趾甲，而且容易导致继发性细菌感染，所以，不可轻视。