指甲如果在平时不保养好，就会引起一些疾病。在得了灰指甲后，提醒大家要做好预防工作，灰指甲变好是因为加床的分离，导致了局部的细菌滋生，所以会出现一些碎渣渣一样的东西，在指甲的内侧，所以在平时要预防真菌感染，剪掉出现的皮屑，注意勤洗手，勤洗脚。 

　　灰指甲如何预防比较好呢

　　1、预防真菌感染

　　专家表示,如果指甲变绿,可能有细菌或真菌感染,将使指甲松动,此时应该补充嗜酸菌,酸奶是不错的选择.

　　2、勿剪茧皮

　　对于灰指甲的护理,一定记住勿剪指甲两侧的茧皮,如此容易引起发炎.如果有糖尿病,若发现指甲两侧发炎,应看医生,因为这种感染可能传播到他处.

　　3、勿用碱性洗液

　　生活中,洗手或洗碗、洗衣时,最好不要用碱性洗液,它会对你的皮肤造成伤害.洗完手或东西时别忘了搽护肤霜.

　　4、戴手套

　　医生建议,做家务时,应戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时.如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛.水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎.

　　5、擦防护膜

　　擦指甲油前先上一层防护膜,以预防指甲变黄.

　　禁忌:浴巾、脚盆、拖鞋,避免与病患者接触,一旦被传染应尽早治疗.另外,还要积极锻炼身体,提高机体免疫力,抵御疾病的发生.