灰指甲是我们很多人们的困扰，因为灰指甲不容易治疗，而且它的复发率也很高，指甲会有增厚、变色、浑浊、分层等症状。因为灰指甲是由真菌引发的，所以用醋来治疗灰指甲是一个很好的方法，因为菌在酸性的条件下是不能生存的，所以只要长期来用9度的醋泡脚是可以治疗的。

　　1、脚气治疗方法：9度酿造白醋（9度米醋也可以），与温水按1:3的比例兑好，搅拌均匀，把患处浸入盆中，浸泡半个小时左右。每天泡1次，严重者每天泡两次。

　　2、一直泡至患处的发白皮肤脱落，慢慢长出新皮肤，不痒也不脱皮了。然后再坚持一个星期时间，每天泡一次，保证断根，以防复发。轻微的脚气，一般泡2-3个星期，即可愈全。严重的脚气，至少要坚持泡一个月以上。

　　3、如果患处有溃烂，暂时不要泡，以免刺激伤口。但可以用白醋涂没有溃烂的患处：洗没有溃烂的患处，用棉签或棉花球蘸白醋，均匀涂在患处周围。

　　4、灰指甲相比脚气，更加顽固，光用泡白醋的方法，效果不够明显的。所以我们要用醋精，因为白醋的浓度只有9度，而醋精浓度高达30%。灰指甲的治疗方法：半盆水里加20m-30ml醋精，搅匀后将灰指甲浸入，泡4-5分钟。

　　5、擦干患处。等一二分钟后，用棉球浸醋精水涂在患处，每天早晚各一次，直到指甲处慢慢长出新指甲。再坚持一两个星期，以防复发。至少要1至2个月时间，新指甲才能完全长好，所以需要耐心。

　　6、脚气和灰指甲完全治愈后，要注意脚部卫生，鞋袜要勤换，保持脚部干燥，不乱穿公共场所鞋类（以免再次被传染）。这样才能完全真正与脚气和灰指甲说拜拜！