引发灰指甲的病因有很多，常见的有过度美甲、穿高跟鞋或者是尖头皮鞋、不良卫生习惯等;另外足癣等皮肤病也会引发灰指甲的产生。专家表示要向彻底远离灰指甲，首先要做的就是远离不良的生活习惯，不用公共浴室的毛巾、拖鞋等。

　　1、过度美甲，很多人为了漂亮，喜欢做指甲，在做指甲过程里面健康的指甲受到各种化学产品的侵害，让指甲变形或者变质，这样会引发灰指甲，在美甲的过程里面，剪指甲和磨指甲的动作也特别容易让皮肤的软组织受到伤害，如果使用的工具没有消毒，也会被真菌感染出现灰指甲。

　　2、穿高跟鞋或者是尖头皮鞋也会造成灰指甲出现，女性经常穿高跟鞋，这样指甲就会受到破坏，增加患上灰指甲的几率，男性如果穿尖头皮鞋，那么大拇指或者是小拇指也特别容易感染真菌出现灰指甲，所以大家在就应该要穿舒适透气性好的鞋子。

　　3、不良卫生习惯，生活里面没有养成良好卫生习惯也是造成灰指甲出现的主要原因，像是长时间穿着不透气的鞋子或者袜子，经常使用公共擦脚巾，公共拖鞋，或者是经常到大众浴室去洗澡，这些习惯都有可能会引起灰指甲出现。

　　上面给大家介绍的就是得灰指甲的原因有哪些，现在大家应该也知道了吧，患上灰指甲的原因各种各样，除了以上这几种，足癣传染，免疫能力低下或者是长时间泡水，都会引起灰指甲出现，大家在生活里面就应该特别注意，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。