在日常生活很多人对于灰指甲并不陌生，灰指甲也是成了令人很烦恼的疾病，不仅是成年人，儿童得灰指甲的比例也很高，小孩子处在发育期间身体抵抗力较差就会容易出现灰指甲，应该及早发现及早治疗，平时可以多吃一些含蛋白质食物。

　　儿童灰指甲治疗方法

　　第一，保持手、脚清洁干燥，多汗的人要特别注意。

　　第二，养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒。不互借共用生活日用品。

　　第三，搞好环境卫生，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。

　　第四，得了灰指甲，应及早认真治疗，避免病情发展及传染他人。

　　第五，饮食上要注意补充营养素，如：维C、维E、维A,都利于指甲的生长。

　　灰指甲患者吃什么好?

　　一、鲫鱼豆腐汤

　　原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克

　　做法：

　　1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

　　2.鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;

　　3.锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

　　二、鸡肉蘑菇汤

　　原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜做法

　　1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用;

　　2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

　　三、当归生姜羊肉汤

　　原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　四、珍菇蛋黄汤

　　材料：金针菇 ， 鲜蘑菇 ，鸡蛋黄两个

　　辅料: 紫菜， 盐， 姜 ，香葱 ，鸡精鸡汤